Citas ārstēšanas metodes

Ļoti svarīgi ir lietot ārsta nozīmētās zāles, bet ir arī citas metodes, kā palīdzēt sasniegt un noturēt astmas kontroli.

Ko vēl papildus var darīt?

Vingrot. Ar pareizu elpošanas tehniku var vieglāk cīnīties ar astmas simptomiem. Atslābināšanās un kustību treniņš palīdz pret sliktu pašsajūtu un spriedzi, kas bieži vien ir astmas sekas.